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冬季皮肤老得快

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冬季皮肤老得快

作者:转载 日期:2021-01-11 15:25 来源:本站原创 浏览:
 
   
    冬天寒冷的天气不光让皮肤干燥、裂口,还会让人老得快。
    我院皮肤科医生罗伟总结了冬季老得快的几个原因:
    皮肤病恶化:干燥、恶劣的环境条件往往破坏皮肤平衡,导致发红、敏感,使人们更容易受酒渣鼻等皮肤病的影响。很多皮肤病容易在冬季恶化,导致皮肤老得快。
    年底压力大:每到年底,人们的压力会逐步升高,皮质醇分泌多,导致肤色暗淡、皱纹增多。冬季更应积极减压。
    外出不防晒:冬季太阳的长波紫外线并未比夏季少,是导致皮肤癌和早衰的主要原因。
    常洗热水澡:寒冷时,人们都喜欢洗热水澡,但水温过高使皮肤失去天然油脂,更干燥。建议适当减少洗澡次数,调整适宜水温。
    食物热量高:高热量食物能暖身,但皮肤健康需要新鲜果蔬。
    久坐不外出:寒冷的天气会让人疏于活动,然而每周至少进行几次户外体育锻炼仍然很重要。
    暖气太干燥:冬天的供暖让室内湿度偏低,导致皮肤干燥,平时最好常开加湿器。
   提醒:以上信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊!

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